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Serviços

Ioga ao domicílio e por Skype

Tradicionalmente, o yoga era ensinado directamente por um mestre a um aluno. Desde os primórdios, estes mestres yoguis reconheceram a importância de individualizar cada experiência para uma melhor compreensão dos recursos e das necessidades de cada aluno. Da mesma forma, nos dias de hoje, a prática individual ou em pequenos grupos possibilita uma experiência mais intima e enriquecedora: na inicialização ou no aprofundar do processo do yoga; no tratamento especifico de lesões ou na melhoria da saúde em geral ou de situações especificas.

Dedicando-se ao yoga no âmbito privado/domiciliar com o instrutor – mestre, o aluno poderá beneficiar de uma prática mais segura e pessoal, dispondo de um acompanhamento mais focalizado e de uma orientação especifica, indo mais facilmente ao encontro dos objectivos pretendidos. Constitui a melhor opção para uma procura de conhecimento; ganhar confiança; fazer perguntas sendo guiado nas respostas, havendo consequentemente uma evolução mais rápida e solida.

As aulas serão previamente desenhadas pela nossa profissional sempre em função das necessidades especificas de cada aluno, sendo por isso recomendável para estudantes de todos os níveis. É hoje fortemente prescrito no yoga terapia.

Vidas com Arte dispõe, para grupos o individualmente, de todas as suas actividades de yoga ao domicilio no Sotavento Algarvio, de Tavira até Vila Real de Santo António e Ayamonte.


IOGA POR SKYPE

Sessões de Ioga Nidra (em português, espanhol, inglês, francês e italiano) serão organizadas por Skype para que todos, sem excepção, possam aproveitar e desfrutar desta técnica de relaxamento/meditação, guiada directamente pela voz da instrutora, sem a necessidade de recorrer a uma gravação video ou audio. As sessões dão-se por doação livre, de carácter anónimo e todas sempre muito apreciadas.

Não hesite em por-se em contacto connosco para mais informações.