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Terapia de Pareja

La pareja es una de las relaciones más importantes para el ser humano, y a la vez, una de las más complejas. Siendo mucho más que la suma de dos partes, la pareja tiene una dinámica propia que influye y está influenciada por los individuos que la constituyen. Cada persona trae a la pareja su mundo. Un mundo formado por su historia personal, familiar y cultural. Por un lado, esto puede enriquecer a la pareja y ayudar al crecimiento y el desarrollo de cada uno de sus miembros y por otro, las diferencias pueden generar conflictos dadas las dificultades que muchas veces surgen al intentar congeniar o negociar los modelos, ideas y expectativas que cada miembro de la pareja aporta sobre la relación.

El objetivo principal de la terapia de pareja es buscar nuevas posibilidades de relación, de acuerdo con las necesidades, características y potencial de cada pareja y de cada individuo. También facilitar una mayor comprensión, abrir canales de comunicación, modificar patrones de relación disfuncionales, elaborar conflictos y fomentar el desarrollo tanto individual como de pareja. La terapia también puede actuar como soporte para la preparación de un proceso de ruptura o separación de manera constructiva, velando por la salud y el bienestar de sus miembros y de sus hijos, si los hay.

Por lo general suele ser un proceso de terapia breve (8-12 sesiones). Los encuentros se realizan con una frecuencia quincenal –en ocasiones, semanal- y duran aproximadamente 1 hora. En una primera fase, la de evaluación, considerada por separado (1 a 2 sesiones), se considera imprescindible que la pareja esté presente. Es, preferencialmente, una etapa de frecuencia semanal.

Las áreas donde se recomienda la intervención de pareja incluyen:

- Problemas en la comunicación;
- Dificultad en la resolución de problemas;
- Infidelidad;
- Celos;
- Agresividad y violencia;
- Depresión;
- Insatisfacción sexual;
- Problemas sexuales;
- Desacuerdos financieros;
- Mediación;
- Problemas con la familia de origen;
- Problemas en el manejo de los hijos.